♦ منتديات سكر بنات للبنات فقط ♦
معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة LV4JW
♦ منتديات سكر بنات للبنات فقط ♦
معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة LV4JW
♦ منتديات سكر بنات للبنات فقط ♦
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


◄ اهلا بك فى منتديات سكر بنات للبنات فقط ►
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Sakura_chan
الإدارة ~
الإدارة ~
Sakura_chan


مـﻤشآرگآتى : 125
آلُِعٍمرٍ : 22

معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة Empty
مُساهمةموضوع: معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة   معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 10, 2013 4:43 pm

[b style="color: rgb(202, 47, 155); font-family: arial, verdana, helvetica; font-size: 19px; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(255, 249, 255);"]حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر 
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.



حتى لا تصاب بالدوخة 
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن يوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي



التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة 
لماذا؟ 
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية للحكة أو الدغدغة في الحنجرة



إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك


لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي



هل تخاف من الحقنة؟ 


بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة



تخفيف احتقان الأنف


هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية



عالج الم الأسنان دون فتح فمك 


جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك

لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي 

دراسة كندية



تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً 
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية



خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ 
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود

على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي 

ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
كتاب العلاج المنزلي



أوقف نزيف الدم من الأنف 


إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
لماذا؟ 
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف 
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا 



اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج



تنفس تحت الماء


إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
لماذا؟ 
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون 
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن







اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم 
لماذا؟ 
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
иemo
الإدارة ~
الإدارة ~
иemo


مـﻤشآرگآتى : 132
آلُِعٍمرٍ : 25

معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة   معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة I_icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 6:14 pm

شكراً على المعلومات smile  


عدل سابقا من قبل мσи cнαи في الجمعة أكتوبر 18, 2013 9:55 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://skrbnat.yoo7.com
Sakura_chan
الإدارة ~
الإدارة ~
Sakura_chan


مـﻤشآرگآتى : 125
آلُِعٍمرٍ : 22

معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة   معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 31, 2013 12:07 am

العفو حبيبتى , نورتى ^__^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوسي
الإدارة ~
الإدارة ~
بوسي


مـﻤشآرگآتى : 74
آلُِعٍمرٍ : 25

معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة   معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 31, 2013 7:19 am

يسلموووووووو يا قمممر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banotamoslema.forumarabia.com/
Sakura_chan
الإدارة ~
الإدارة ~
Sakura_chan


مـﻤشآرگآتى : 125
آلُِعٍمرٍ : 22

معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة   معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 31, 2013 6:37 pm

Elley كتب:
شكراً على المعلومات :0132: 

 العفو حبيبتى , نورتى ^__^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sakura_chan
الإدارة ~
الإدارة ~
Sakura_chan


مـﻤشآرگآتى : 125
آلُِعٍمرٍ : 22

معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة   معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 31, 2013 6:38 pm

بوسي كتب:
يسلموووووووو يا قمممر

 الله يسلمكِ حبيبتى , نورتى ^__^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات صحية غريبة و لكنها مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات عن الخفاش
» معلومات عن الدب
» معلومات عن السلحفاة
» معلومات عن الفهد
» معلومات عن القرد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♦ منتديات سكر بنات للبنات فقط ♦ :: الصحة و الرشاقة :: طبيبك فى بيتك-
انتقل الى: