نصائح عند اتباع حمية او ريجيم

نصائع عند اتباع حميه او ريجيم وهي:

1-يجب الذهاب لاخصائية تغذية حتى تحصيلي على نتائج افضل

2-يجب اتباع كل ماقالتة الطبيبة المختصه بحذافيرها

3-اذا لاحظي اضطرابا اواي خلل في الوصفة فاذهبي الى الطبيبة المختصة لمعرفة السبب

4-عليكي طلب الدعم من الاهل بشأن هذه الحمية

واخيراً اتمنى ان تحصلي على افضل النتائج

GOOD BAY

» ريجيم سهل و بسيط ينفص ما بين 50 و 60 كيلو فى 5 شهور